TERRAILLON - DREAMER

Une solution simple et naturelle 

Dreamer est un activateur de sommeil par la lumière développé en collaboration avec le European Sleep Center. Il vous propose deux programmes d'endormissement (cohérence cardiaque et coucher de soleil), tous deux utilisant la lumière rouge. 

Pourquoi la lumière rouge ? Parce qu'il s'agit de la seule couleur qui ne bloque pas la sécrétion de mélatonine, l'hormone du sommeil, à l'inverse de la lumière bleue par exemple.

Inspirez, expirez ... le programme de cohérence cardiaque vous aide à passer à un rythme de 6 respirations par minute pour réduire votre flux de pensée et agir favorablement sur votre rythme cardiaque. Vous vous sentez plus apaisé et passez naturellement d'un état de veille au sommeil. Quelle que soit la position pour vous endormir, et même les yeux fermés, vous pourrez facilement synchroniser votre respiration sur la lumière rouge. Dreamer s'éteint automatiquement au bout de 15 minutes.

Testé et validé cliniquement